匿名用户 | 浏览8676次 | 提问时间：2014-09-24 15:23:20 | 回答数量： 1个
女 0岁
头顶处脱发头顶脱发有两个月了吧不知道什么原因看着头发变得稀少..很是担心
你好，头顶处脱发，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
