ikzld | 浏览3541次 | 提问时间：2014-06-16 14:35:29 | 回答数量： 2个
男 30岁
精虚肾气不足如何调理
肾气虚和肾阴虚表现为气短乏力，头晕耳鸣，颧红盗汗，五心烦热，腰膝酸软等。
如果有上述证状可以口服点中药等，平时注意休息。
你好，这个要搞清楚是肾阴虚还是肾阳虚才可以补肾的。
指导意见：
阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕冷，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。
