nvmdl | 浏览4791次 | 提问时间：2014-06-05 11:03:19 | 回答数量： 2个
男 18岁
马上高考了，现在天天失眠，怎么办？
2014-06-05 11:20:46
你好，建议你调整复习考前如果出现失眠的话，那最好的就是不要再学习新的知识，最好是反复复习自己已经掌握了的知识。毕竟学习新知识会让自己更头痛，压力更大，接受能力也会变得缓慢。所以，在考前，只要能好好地调整复习的过程就可以。
2014-06-05 11:21:26
您好，不要太紧张，多做一下放松训练，就会改善你的情况。
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