kofye | 浏览5940次 | 提问时间:2014-05-12 11:35:26 | 回答数量: 1个
男 44岁
抑郁患者怎么治疗会好一些呢?
2014-05-12 15:25:02
你好,除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外,专家特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门,融入春天生机勃勃的大自然。吃蔬菜可以疏通肝气,晨跑可疏通筋骨、抒发情绪,多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪,因为阳光是一种电磁波,犹如一种天然的"兴奋剂",对身心健康大有裨益。
宋艺
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