zzt0207 | 浏览9623次 | 提问时间：2014-02-11 10:32:48 | 回答数量： 4个
女 29岁
治疗痛经什么方法好呢，食疗可以治疗痛经吗
保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
你好,痛经因外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要食用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
意见建议：可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等
保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
病情分析：对于女性而言，痛经发作时苦不堪言，为了止痛常吃药来缓解疼痛，这样会给女性带来副作用。所以，你可以通过食疗来缓解痛经，食疗缓解痛经的方法有以下几点：芹菜牛肉粥适用于血热型经先期者，羊肉粥适用于虚寒痛经，山药粳米粥适用于脾气不足、肝气不舒的痛经等等。祝你生活愉快！
