ejhon | 浏览2307次 | 提问时间：2013-12-17 16:48:08 | 回答数量： 1个
男 33岁
预防静脉曲张需要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。静脉曲张这种疾病是一种没有年龄或是性别限制的疾病，老年朋友经不起折腾，中医专家建议选用纯中药的[脉康通]，。希望朋友们多加注意老年朋友的身体情况，这样才能更好的帮助朋友们恢复健康的身体，更好的享受生活。
静脉曲张“三忌三宜”
除去遗传，静脉曲张与久坐和贪凉有一定关系，此外，肥胖、腹腔压力增加及血管老化等，也是此病的诱因。防治静脉曲张在生活中有“三忌三宜”。
三忌分别是：一忌长时间站立，因为这样易使下肢血液循环不畅;二忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动，比如跷二郎腿就会阻碍下肢血液回流;三忌过多使用收缩血管的药物，如麻黄素等。
