hjkmp | 浏览3334次 | 提问时间：2013-11-28 10:42:47 | 回答数量： 5个
女 0岁
我有高血压可以吃山药子吗？什么吃
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可以说高血压的治疗的重点是低盐低脂饮食，控制体重，适当的锻炼，配合药物治疗也是需要 有高血压的 需要控制体重 低盐饮食， 都是必要的
意见建议：可以说吃枸杞对高血压 的影响很小， 你有高血压 可以说以上是治疗的关键 吃枸杞对你的血压影响不大， 你可以吃枸杞
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高血压可以吃山药的，山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病的。
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山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
您好，可以食用，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效，所以高血压患者可以适量吃山药，有益于身体健康。
山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
