krens小人物 | 浏览9464次 | 提问时间:2013-10-17 16:44:50 | 回答数量: 2个
女 26岁
女性卵巢性不孕日常要注意什么?
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,卵巢性不孕是指由卵巢病变导致的不孕症。卵巢性不孕对女性的危害极大,不仅直接导致女性无法怀孕,还会给女性的身心健康带来巨大危害,因此建议卵巢性不孕患者应及时治疗。感谢您的在线提问,希望我的回答您能满意!
1、保持青春活力
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。
2、保持乐观情绪
现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。因此善于控制和调整情绪,保持乐观,豁达的心情,这才是真正年轻的秘诀。
3、始于健康生活
增强保健意识,改变不良生活习惯,建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。
4、要适当加强运动
运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
5、饮食方面要注意营养平衡
除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150-300毫克即可。
通过上面的介绍,女性朋友若是患卵巢性不孕那么在平时就应该多注意,另外要及时到医院就诊。治疗患卵巢性不孕期间,女性朋友一定要正确对待,平时的护理必不可少。保持乐观的心态,合理饮食,适度锻炼身