krens小人物 | 浏览9464次 | 提问时间：2013-10-17 16:44:50 | 回答数量： 2个
女 26岁
女性卵巢性不孕日常要注意什么？
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，卵巢性不孕是指由卵巢病变导致的不孕症。卵巢性不孕对女性的危害极大，不仅直接导致女性无法怀孕，还会给女性的身心健康带来巨大危害，因此建议卵巢性不孕患者应及时治疗。感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
1、保持青春活力
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。
2、保持乐观情绪
现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，这才是真正年轻的秘诀。
3、始于健康生活
增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。
4、要适当加强运动
运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
5、饮食方面要注意营养平衡
除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。
通过上面的介绍，女性朋友若是患卵巢性不孕那么在平时就应该多注意，另外要及时到医院就诊。治疗患卵巢性不孕期间，女性朋友一定要正确对待，平时的护理必不可少。保持乐观的心态，合理饮食，适度锻炼身
