qidaixindewo | 浏览7967次 | 提问时间：2013-09-03 10:29:49 | 回答数量： 2个
女 0岁
我感觉自己有点自卑，胆怯，有时总感觉别人在看着我，有时总集中不了注意力，无法控制的总爱幻想，感觉别人都在说话想插话却又不知道说什么，又有点不想说，总感觉很无聊。
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
这是需要你经历很多的，勇敢的让自己去和别人交流，一点点来，有时候只要踏出那一步，之后就会变得很自然而然的，我就是这样，以前也自卑怕和别人说话，但后来不得已，逼着自己去和陌生人交流，主动的和商家谈判，慢慢的就改变了。
