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小腿运动损伤打羽毛球时小腿拉伤一个月了还没有好，走路不便

匿名用户 | 浏览4993次 | 提问时间：2013-04-28 15:16:18 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 45岁

病情描述：

打羽毛球时小腿拉伤一个月了还没有好，走路不便

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贺常见

2013-04-28 16:22:09

病情分析：

你好，对于肌肉拉伤最好的方法就是休息，不是说一味地躺在床上，休息的同时用手按揉拉伤部位，另外腿部做屈伸运动，加强血液循环，同时用热水泡泡脚，当然要泡到小腿肚。

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