匿名用户 | 浏览5389次 | 提问时间：2013-03-20 15:30:57 | 回答数量： 1个
男 24岁
10年开始觉得没劲没精神 有过sy史 睡眠开始不好 现在白发多 手指就大拇指有点月牙 哈欠多 身体发凉 手脚暖整天很疲惫没劲 不想思考 脑子容易空白
内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
