匿名用户 | 浏览2990次 | 提问时间：2013-02-25 10:03:57 | 回答数量： 1个
女 岁
经常睡不好，很难入睡，半夜不能醒来，醒了就好难再睡着
2013-02-25 15:44:41
这可能是神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
宋艺
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