匿名用户 | 浏览5412次 | 提问时间：2012-12-18 17:13:14 | 回答数量： 1个
男 49岁
晚一睡觉有时身体背部发热
2012-12-18 18:48:48
身体发热，失眠，整体感觉不适 意见建议: 你这是失眠症，首先要看是什么原因引起的，消除诱因后可以养成如下克服睡眠障碍的习惯：白天尽量不睡觉，午睡也要停止，晚上不玩游戏，看些刺激性的影视剧和报纸杂志，尤其不要在床上看，睡前喝杯温奶，白天尽量多做些运动。如果不行建议辅以安眠药阿普唑仑片等。实在不行到心理门诊就珍！
宋艺
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