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14岁的中学生怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿呢?

匿名用户     |     浏览2478次     |     提问时间:2012-10-18 09:44:27     |     回答数量: 1个

病情描述:

怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿
患者年龄:14患者性别:女病情描述:我是一个14的中学生我的上身比较瘦但是我觉得我的屁股和大腿还有小腿偏大了这是我自认为所以我想知道怎么运动可以快速瘦臀又瘦腿治疗情况及预期治疗效果:怎么样的运动和生活方式可以快速瘦臀又瘦腿


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杨冬

2012-10-18 09:46:18

病情分析:

病情分析:您好,14岁的孩子不建议减肥,这样很容易导致你营养不良,出现长不高的情况。指导意见:瘦臀多做收缩臀部的动作,可以多跳跳绳,坐坐下蹲运动,营养上面水果和蔬菜都必须摄取,等到18岁后再减肥也是不迟的。医生询问:

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