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头发天生少怎么办调理呢?

匿名用户     |     浏览5337次     |     提问时间:2012-09-07 15:15:10     |     回答数量: 1个

病情描述:

头发天生少怎么办啊?
患者年龄:17
患者性别:女


病情分析:
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贺常见

2013-10-19 16:12:25

病情分析:

早睡早起,生活规律,均衡饮食,多摄入维生素A和维生素B群,比如黑豆,黑木耳,黑芝麻,核桃,海带这些食品也要多吃,这些都是头发食品.每天按摩头皮,洗发水两套,护发素每次都用.每周做一次发膜,每周一次啤酒洗头,每周一次鸡蛋洗头,平时洗头用橄榄油,睡前梳头5分钟左右,顺着发髻梳.最主要的是少接触电脑,早睡觉.这些比什么都重要.
少吃辛辣的,少吃油炸和甜食,这些都会让头皮屑增多.
不要抽烟喝酒
指导意见:
祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱.
黑芝麻适量炒熟,研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次.
红枣或黑枣6-7枚,鸡内金3克,水煎饮汤食枣.

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