匿名用户 | 浏览6958次 | 提问时间：2012-07-05 11:39:34 | 回答数量： 13个
女 0岁
JF
病情描述（主要症状、发病时间）：
医生，减肥，是不是早餐午餐吃很多都没关系，只要晚餐少吃呢？为什么我连午餐都吃得不多，晚餐不吃，都没有瘦呢？
当前健康困惑或病情描述：
治疗情况及预期治疗效果：
化验、检查结果：
病情分析：你好，饮食上一定注意还是适当节制，是不能不吃饭的，这样不但对身体健康又影响，而且也不是科学的减肥方法。指导意见：中午及晚上都是要吃饭的，记住别吃太多，尽量少吃油腻及甜食，你可以配合着去户外活动锻炼调节。或你可以配合着针灸或穴位埋线等方法来减肥，这样就能达到你的目标医生询问：
亲爱的朋友，你好！减肥，首先要保持一个良好的心态，放松心情，不要过于愁，有的时候越想减就越肥不掉。
其次，要有良好的生活规律和饮食习惯。早餐吃好吃饱，中餐吃饱，晚餐吃少。
要减肥呢，最好少吃多餐，别吃油炸的、高脂肪高热量的东西，别喝饮料，多喝白开水，多吃蔬菜水果以及纤维的食物。
对于自己心爱的，容易长肥的食物要忍忍了……
再加上药物的辅助效果会好很多，我用的【燃脂博士减肥胶囊】一个月减了18斤，你也可以试试!
