完美并不美 | 浏览3839次 | 提问时间：2012-06-11 16:32:27 | 回答数量： 3个
女 26岁
人流手术后的饮食要怎么护理？
你好！长沙无痛人流医院专家表示：人流护理要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，术后人流护理应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
人流后护理也应该注意观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
人流术后以温补食物为主，可饮用鸡汤，排骨汤，益母草汤等，禁止食用：人参，阿胶，当归等大补药材
上海海淞医院 为您解答
1、日常饮食中要多补充蛋白质：术后提高免疫力是很重要的，在日常饮食上就要注意摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克，每日量约为100克至150克。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物，受术者可多补充。具体的需要量，应根据自身的身体进行合适的进补。
2、在日常饮食上要补充水分：多数女性在进行人流后身体都普遍较虚弱，往往易出汗，因此女性就要在日常生活中注意补充水分。但是在补充水分时，女性需要注意的是应该少量多次，因为这样能减少水分的蒸发量。另外也要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。
3、在日常饮食上要控制好脂肪：进行了人流的女性，在术后不仅仅要保证日常饮食的营养，同时在饮食上也要控制好脂肪的摄入。一般女性在术后一周内脂肪的摄入量应该在每日80克左右。另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
