zoudr | 浏览9286次 | 提问时间:2012-06-11 09:54:28 | 回答数量: 1个
女 25岁
充足的睡眠是养肾的最佳妙方?
2012-06-11 09:56:45
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
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