uhjix | 浏览9942次 | 提问时间：2012-06-08 09:40:42 | 回答数量： 2个
女 25岁
冷水洗脸热水泡脚提高抵抗力
在日常的生活中应该尽量的用冷水洗脸，不管是寒冷的冬季还是炎热的夏季，用冷水洗脸都可以帮助我们增强免疫力。除此之外还要养成早晚用热水泡脚的习惯，这些都能很好的提高身体的抗病能力，在洗脸的时候还可以在洗脸水中放一些盐，在预防感冒的同时还能达到美容养颜的作用
冬天用冷水洗脸好
冬天由于天气冷,有些人喜欢用热水洗脸,实践证明,还是用冷水好.
意见建议:
我们知道,当手和脸接触冷水以后,就会立即刺激大脑兴奋起来,全身各部位活动加强,随后增加热量.这样,人们洗过脸以后,从暖和的房间走到寒冷的室外
,身体就容易适应外界的环境.用冷水洗脸的时侯,要坚持多洗一会儿,用双手或毛巾将脸部多揉搓几下.坚持用冷水洗脸.可以增强身体的耐寒力,不但能预防感
冒,而且对治疗神经性头痛.神经衰弱等疾病也有一定的好处.
生活护理:
用冷水洗过脸以后,最好搓一点护肤霜或雪花膏之类的东西,面部皮肤就
会保持光滑.湿润,可以增强耐寒能力.
当然,晚上洗脸可以用温水,这样不致引起神经兴奋,可以更好地入睡.
