mpbgy | 浏览4565次 | 提问时间：2012-06-07 23:23:34 | 回答数量： 2个
女 0岁
我想减肥，怎样可以加快燃烧脂肪
增加运动量，不过口服左旋也可以，奥莱健的这个牌子不错
亲爱的朋友，你好！减肥，首先要保持一个良好的心态，放松心情，不要过于愁，有的时候越想减就越肥不掉。
其次，要有良好的生活规律和饮食习惯。早餐吃好吃饱，中餐吃饱，晚餐吃少。
要减肥呢，最好少吃多餐，别吃油炸的、高脂肪高热量的东西，别喝饮料，多喝白开水，多吃蔬菜水果以及纤维的食物。
对于自己心爱的，容易长肥的食物要忍忍了……
再加上药物的辅助效果会好很多，我用的【燃脂博士减肥胶囊】一个月减了18斤，你也可以试试!
