匿名用户 | 浏览7078次 | 提问时间:2012-04-27 10:27:36 | 回答数量: 13个
女 0岁
睡觉时好似做恶梦
睡觉时伴随着奇怪的预兆,有时是悉索的声音,有时是床的轻微震动,有时是耳朵的发紧,然后身体就失去控制了,有东西在拉扯着意识去深渊沉沦,然后我就挣扎…争夺身体的控制权,有时一会儿就挣脱了,有时却感觉一个世纪那么长…反正每次都有种脱力的感觉…
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。