匿名用户 | 浏览7919次 | 提问时间：2012-03-21 09:46:50 | 回答数量： 2个
女 0岁
你好，请你给判断一下
最近一个月来，感觉腰左侧有针刺的疼痛，左腿有木的感觉（不定时）
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
指导意见：您好，您说的情况考虑腰椎疾患的多见，可以就医检查腰椎看看的医生询问：
