vgith | 浏览9516次 | 提问时间：2012-02-15 09:09:05 | 回答数量： 1个
男 35岁
肾虚女性练太极拳可以延缓更年期？
2012-02-15 09:10:50
一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
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