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我身高1.74体重不到95斤怎么才能吃胖?

匿名用户     |     浏览4212次     |     提问时间:2012-01-18 11:07:49     |     回答数量: 1个

病情描述:

我身高1.74体重不到95斤怎么才能吃
我身高1.74体重不到95斤 怎么才能吃胖/
患者年龄:18
患者性别:男


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营养刘桂荣

2012-01-18 11:07:49

病情分析:

您好,注意饮食结构要合理,保证 优质蛋白的摄入,并且保证能量物质摄入充足,主食也肉类食物要充足,蔬菜水果也要充足。

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