匿名用户 | 浏览2782次 | 提问时间：2011-11-01 12:50:04 | 回答数量： 1个
女 0岁
易疲劳，怕冷，没精神，月经量少颜色发黑没
易疲劳，怕冷，没精神，月经量少颜色发黑没血红色。找中医号脉说是脾虚，气血虚，蹲着一会儿站起来会头晕
患者年龄:25患者性别:女治疗情况及预期治疗效果:想通过食补调理
病情分析：你好，你的情况应该主要是体质偏弱引起的，建议你必须严格进行生活调理。指导意见：你好，饮食知识一方面，你必须多方面调理！以下方子可以用一个月，效果理想，人参30克，茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克，山药150克。 用法：将人参另研细粉，余药磨粉，共和匀，加入适量糯米粉、粳米粉、白糖，兑水和为软块，另外，生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。 坚持安全适量的有氧运动，每天至少走路2～3公里。 多到大自然中呼吸新鲜空气。 记得天天坚持，才能见效！医生询问：
