thypu | 浏览5865次 | 提问时间：2011-10-21 09:19:20 | 回答数量： 1个
女 35岁
秋季养神登高赏花可以排除心理疲劳
2011-10-21 09:21:36
登山和赏花，不但可以锻炼我们的肌肉和关节，改善五脏六腑的功能，增强人体内在的耐力，而且可以暂时远离喧嚣繁华的城市，领略大自然的美丽风光，以便让人在紧张的劳作之余忘却心中的烦恼，有一个放松的机会，借此调节自己的神经，排除心理疲劳和精神焦虑，使生活变得充实，以便让自己精力充沛地重新投入下一轮紧张的工作之中去
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