匿名用户 | 浏览8802次 | 提问时间：2011-10-17 09:40:06 | 回答数量： 2个
女 0岁
湿热体质的人怎么保养？
患者年龄:24患者性别:女病情描述:我属于湿热体质的人，脸上总是起痘痘，肤色也不是很好。从小偏胖肠胃不好，手脚凉，怕冷。有时候全身都酸痛难受，要吃些什么中药药调理调理呢？平时生活当中要怎么保养或者常按哪些穴位“？
病情分析：你好，根据你的描述，我认为你所认为的湿热只是个表象，真正的本质是脾胃虚寒了，你手脚凉、怕冷这都不是湿热的表现，至于你说的起痘痘关键还是因为脾胃不好引起的虚火所致。指导意见：建议你找中医大夫根据你的情况整体辨证治疗，不要盲目以为自己是湿热体质乱吃药治疗，一定要对症治疗。平时饮食要忌口寒凉和辛辣食物，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你康复！医生询问： 提问人的追问 2011-10-12 23:40:46我最爱吃的就是肉，因为在东北嘛，大家平时都吃烤肉，火锅，烧烤之类的。让我不吃肉好难啊，，，怎么办，素食是指馒头咸菜大米粥么，，，，，，
你好，如果真是湿热体质，那就更不能吃肉了，周围环境是这样的，你自己要控制管住自己，不是一点不让你吃，但不能天天吃，一定要素食为主，这样对你身体也好，现在好多病都是吃出来的。素食是指蔬菜、水果、粗粮等，只要不是大鱼大肉的问题都不打，多吃蔬菜，祝你康复！
