匿名用户 | 浏览6360次 | 提问时间：2011-10-09 15:40:02 | 回答数量： 2个
女 0岁
怎样让奶水多起来？
病情描述（主要症状、发病时间）：
生第一胎的时候奶水不足，孩子不够吃。当前健康困惑或病情描述：
用了很多方法催奶都不管用。
治疗情况及预期治疗效果：现在二胎刚怀孕3个月，想知道有没有让奶水多一些的方法，我想提前做些催奶的方法，以免到时孩子又不够吃。
化验、检查结果：
病情分析：乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的 。 指导意见：首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。 如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。 医生询问：
病情分析：您奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的，当您的婴孩吸吮您的乳头时，他的吸吮刺激您体内的两种激素，泌乳激素及催产素，由脑下垂体分泌。婴儿越吸就越有激素、蛋白质的产生，假如您的婴孩需要吃的奶超过您产生的奶水，那么他会吃的频繁些，努力的吸吮产生更多的奶水。催产素在乳房内引起收缩使挤出奶水供给婴儿，这称做“喷乳”反应，这也是妈妈们所以在刚开始喂奶后会觉得乳房内紧紧麻麻之原因。 指导意见：产后缺乳宜食： 1 富含维E的食物 2 富含蛋白质、糖类、和维生素的食物。如豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等，宜多吃并多喝汤 3 啤酒，产妇适量的喝啤酒，能提高血清催乳素的浓度，促进乳汁分泌 禁食：生冷、寒凉食物，如茄子、黄瓜、冷饮、凉菜 等。医生询问：
