匿名用户 | 浏览8335次 | 提问时间：2011-08-28 08:25:09 | 回答数量： 2个
女 16岁
军训后眼镜发热，干涩，疲劳，整天想睡觉，
军训后眼镜发热，干涩，疲劳，整天想睡觉，怎么办
可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗 提问人的追问 2011-8-27 23:32:58眼睛好像晒伤了，有看医生的必要吗？
疲劳的表现：建议1、保证休息和睡眠。2、均衡营养：科学地补充营养，修复损伤的肌肉，帮助消除机体疲劳。3、维生素摄入要充足：维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，偏食成酸性食物可以引起血液酸性化，结果易使人疲劳，抵抗力降低，建议均衡营养 提问人的追问 2011-8-27 23:31:55请问具体怎样舒缓疲劳呢
