gyvsn | 浏览7321次 | 提问时间：2011-08-02 10:09:55 | 回答数量： 2个
女 20岁
最近感觉皮肤暗淡无光 是不是晒得呢 吃什么东西可以包养皮肤
平时清洗面部彻底，用温水洗脸，注意防晒
保养不能靠单一的吃什么东西。要全面摄入纤维和维生素及微量元素
平时可以喝蜂蜜玫瑰茶。排毒养颜通便秘。
然后水果吃猕猴桃。木瓜。圣女果等。都是美容效果很好的水果。
早晨起来一杯柠檬水。
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