匿名用户 | 浏览8035次 | 提问时间：2011-07-25 15:05:01 | 回答数量： 1个
女 0岁
情绪越来越不稳定，常常想一死了之
患者年龄:32
患者性别:女
出现心情郁闷一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。 提问人的追问 2011-7-24 23:04:50但是我六年前做错决定，这辈子我都不会原谅自己，或者解铃还须系铃人吧，但是请问有什么药物或营养素可以帮助我情绪稳定点的吗？谢谢
