匿名用户 | 浏览6180次 | 提问时间：2011-07-22 16:00:01 | 回答数量： 1个
女 0岁
后背岔气
病情描述（主要症状、发病时间）：疼不能动
当前健康困惑或病情描述：无
治疗情况及预期治疗效果：无
化验、检查结果：无
改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
