从事重体力劳动，避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施.怀孕要在半年以上。在卫生上注意下体清洁，可淋浴。
人流后1个月内禁止性生活,因为人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕，所以人流术后一个月后再同房比较好，人流术后一个月左右可以到医院做B超的检查,查看是否流产干净和子宫恢复的情况。
你好！根据你的情况，人流后一个月内不建议有性生活盆浴等，半年内不建议再次怀孕。平时注意休息增加营养，保持外阴清洁。祝你健康！
