ubjok | 浏览2125次 | 提问时间：2011-06-25 08:46:31 | 回答数量： 2个
女 57岁
**松弛怎么办？**松弛如何预防？有什么办法可以恢复？
缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍
运动缩阴+药物缩阴是目前产后女性选择缩阴最普遍的方法。由于手术缩阴有一定风险，容易受到感染；器械缩阴容易磨损阴部。因此，女性缩阴健康应该选择合适的缩阴方法，走错一步小事变成大事，那么您会得不偿失。比如紧缩阴道产品紧妇康，消炎排毒护阴，简直是女性的福音，可以用于治疗妇科疾病。
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