unfih | 浏览2856次 | 提问时间：2011-05-18 23:12:18 | 回答数量： 3个
女 0岁
我害怕跟比我强的人打交道，还有我的上司打交道。我跟她们说话很紧张，因为太紧张，所以还结巴。我告诉自己不要紧张，但还是很紧张，为什么呢？我会那么自卑。但我又很渴望跟她们打交道，交朋友。因为我想成为她们很会说话，很很会做事，很会做人的那种人，医生像我这样，算是什么病吗？我应该怎么做呢？
你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系. 您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理.
对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。 心理治疗室
首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。 然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。
其实您这种情况是因为对自己不够自信的表现！每个人都有缺陷，只是你总是看到自己的，看不到别人的！
人最难战胜的就是自己！有时候，那些缺陷我们无法改变，可是我们唯一可以做的，就是抓住每一次的说话机会，让大家从中听出来你的真诚你的爱心你的自信你的诚实......
也让时间来证明有好多人并不在意你的声音是否好听他们在意的是你的内心世界！
你要做的，就是自信的说话，勇敢的交流，以及......等待！
