kdsmb | 浏览3214次 | 提问时间:2011-05-06 11:47:17 | 回答数量: 2个
女 0岁
吃了减肥药后,发现舌有白苔,干涩
根据你说的情况主要服用药物后引起津液耗损的表现,治疗你应该要多喝水,不要服用减肥药,减肥应该是运动锻炼为佳。
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!