匿名用户 | 浏览3683次 | 提问时间：2011-04-27 23:04:12 | 回答数量： 3个
男 30岁
很多事情停止不了对它的考虑越想越生气治疗情况及预期治疗效果:怎么可以减少这个重复的过程
您好建议您转移下注意力，也可以站在对方的角度上想想这个问题，换位思考下，可能就没有这么生气了。再就是何必拿别人的错误来惩罚自己呢。祝您开心每一天
朋友你好，有什么事情生气呀。说出来看看是不是能帮解决！首先不要总是想这些事情，自己想想高兴的事情。把自己的精力集中在高兴一些事情上面，这样就可以慢慢降低自己的怒气！希望朋友冷静下来，不要着急！有事情慢慢来，主要是把自己的心态调整好。让自己往好的方面想，不要在一棵树上吊死....这样就会慢慢的调整自己的情绪了！医生询问:希望我的回答对你有帮助，如果还有不懂的，可以追问我哦！祝你身体健康、生活幸福、事事顺心...
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