匿名用户 | 浏览2039次 | 提问时间：2011-04-26 16:28:10 | 回答数量： 3个
女 39岁
感觉肛门很紧,但大便不困难,而且腹部有点胀当前健康困惑或病情描述:吃过蜂蜜,胃康灵,每次大便后腹部稍微能好几分钟,但肛门依然很紧治疗情况及预期治疗效果:想知道是哪里出民毛病
对于便秘多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
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