匿名用户 | 浏览9755次 | 提问时间：2011-04-26 20:24:35 | 回答数量： 3个
男 22岁
现在发现自己的皮肤老了，不好看了。怎么办啊。治疗情况及预期治疗效果:帮我分析可以吗
您好，每天吃水果可以增加维生素C的摄入，因为维生素C具有强抗氧化作用可以延缓衰老，每天还需要补充水分，防止皮肤水分丢失过多引起干燥。在补充维生素C的也要注意其他营养的摄入，像蛋白质、脂肪这样人体不可缺少的物质。蜂王浆含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，对抗衰老效果较好。
您好您这是正常的现象，您可以通过保养和饮食进行调节。首先注意补水，每天早上起来喝杯水，多吃蔬菜和水果，像苹果、梨和香蕉等。再就是作息和饮食要规律。不要熬夜。饮食上要均衡营养。祝您健康幸福
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