匿名用户 | 浏览5992次 | 提问时间：2011-04-23 22:09:56 | 回答数量： 2个
女 25岁
你好，希望能够提供正确的刷牙的方式，我感觉我自己刷牙一直都没有刷干净 ，尤其是牙龈经常出血，每次遇到这种情况都是草草了事的，请问要怎么样子处理才有利于口腔呢当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:请问怎么样子解决口腔问题
正确的刷牙方法应该是竖刷法：刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉;刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。刷的时候要仔细，里面、外面、前牙及后牙都要刷到
你好，刷牙时动作要轻柔，不要用力过猛，要反复多次。每天应做到早晚各刷牙一次，坚持饭后漱口。每次刷牙需3-5分钟。刷牙时使用温开水，牙齿的每个面都要刷到，并要常换牙刷，最迟不能超过三个月换一次。
