匿名用户 | 浏览4968次 | 提问时间：2011-04-22 18:01:04 | 回答数量： 3个
男 44岁
多于会议发言、述职时发病，紧张、焦虑，甚至结结巴巴，害怕出错往往更容易出错，搞得很尴尬。当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:请医生帮我消除或者缓解在会上发言时的紧张情绪，给我开个效果明显的方子，后天就有开会了，我不想再出洋相。我不多发言，一年有一两次，但就这一两次让我就过不了关，真讨厌！
你这属于焦虑症，是长期的不自信导致的建议你要多找孩子的优点，建立自信，多交朋友，多和朋友一块娱乐，正确的面对成功与失败，保持一个良好得下心态，心态好就会成功的
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。意见建议:社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
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