匿名用户 | 浏览5523次 | 提问时间：2011-04-20 16:53:53 | 回答数量： 3个
男 28岁
对于养生的需要熬夜比较多对着电脑当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:饮食上面习惯上面结合
你好!熬夜时最好多喝些开水,另外长时间面对电脑需要长洗脸,洗去脸上的辐射粒子.
你好,这种情况需要注意防辐射和护肤.建议你多吃点炖猪蹄,可以补充胶原蛋白.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜.对皮肤很好.在营养方面，平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A和蛋白质的食物。注意保护眼睛，操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等，以增强眼睛的血液循环、改善神经.多喝点枸杞菊花茶,可以防辐射.
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