匿名用户 | 浏览4657次 | 提问时间：2011-04-12 17:04:11 | 回答数量： 3个
女 60岁
我的母亲的睡眠质量一直都不是很好，很容易就醒了，一晚上要醒好几次！请问这是病吗？治疗情况及预期治疗效果:该怎样改善睡眠质量？需要服用药物吗？
失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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