匿名用户 | 浏览6341次 | 提问时间：2011-03-31 12:17:35 | 回答数量： 2个
男 43岁
请问落枕怎么治疗啊？睡觉导致的当前健康困惑或病情描述:没治疗情况及预期治疗效果:提供一种较好的治疗方案
您好，落枕的话主要是通过按摩和休息可以恢复的意见建议: 一般来说一个星期左右就可以好了啊，您可以热敷下，然后轻轻的按摩下的。这样的话会好的快些的，还有就是去推拿科让医生帮你推拿下的，还有就是最近一段时间不要受风的
你好，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动，用指压有痛感建议用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
