匿名用户 | 浏览1816次 | 提问时间：2011-03-31 12:32:32 | 回答数量： 3个
女 22岁
很容易打翻自己的想法。脾气有时候很烂，容易烦躁。治疗情况及预期治疗效果:控制自己的脾气，并且能坚持做一件事。
给自己制定一个容易实现的计划！给自己鼓舞，像做完一件事就给自己奖励什么的，这样可以坚定自己的目标！每天吃一根香蕉，这对调节心情很有帮助哦！
你这样的年龄正是年轻气盛的时候。可以理解。但是平时只要控制好自己的脾气是可以避免这样的情况的。首先做一件事情不可能一次或是短时间就可以成功的，你要认清楚这个事实。第二，认清自己的能力，再给自己确立一个合适的长期目标和一个个短期目标。先把短期目标完成，再实现这个长期目标。这样才能够把事情做好，获得成功。而不是三天打鱼两天晒网。
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