匿名用户 | 浏览4460次 | 提问时间：2011-03-30 09:45:09 | 回答数量： 2个
女 25岁
生孩子了。优生优育！**2个月，还没有怀上！想得到怎样的帮助:我早上一杯水，上午一杯鲜牛奶，下午一杯酸奶，3天一碗燕窝，每天一口芝麻粉，叶酸每天一颗福施福~请问，还需要什么？详细点！谢谢哈
从早孕开始，补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生，而不会导致胎儿畸形的发生。hyys2=1多食新鲜的瓜果蔬菜2多吃粗粮3多吃谷类、花生等4.每天可加食1—2个鸡蛋5.多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等.
