mclqk | 浏览7223次 | 提问时间：2010-12-02 14:13:33 | 回答数量： 2个
男 28岁
老是感觉心神不宁,心里发慌不知道该干什么， 心理面就跟很冷是的，有时候不知道脑子里在想什么。
主要是心理方面的问题，当人觉得生活不够充实和长时间感觉不到快乐的时候便会出现上述情况。
鉴于上述情况，我建议:将大部分时间用到工作上，争取每天过的充实自在，当你取得成功的时候，有了成就感就会扫除一切烦恼。另外，应该有充足的时间进行一些户外活动和体育锻炼以及社交活动，多与人接触。当生活中充满欢笑的时候这种现象也是会消失的。多与朋友交谈也是一个非常好的办法。
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