asjkb | 浏览2024次 | 提问时间:2010-09-25 16:14:55 | 回答数量: 2个
女 0岁
每次大便都要用力,而且比较干,一粒粒.
你好,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟,酒,辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯。蜂蜜等。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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