oqfvb | 浏览6070次 | 提问时间：2010-09-13 16:13:32 | 回答数量： 2个
女 29岁
孕妇经常失眠是什么原因
失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议口服安神宝调理白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
孕妇失眠有很多因素
第一,人体怀孕后,身体发生很大的改变,人体内阴阳可能会暂时的失去平衡,导致随内脏变化而引起的情绪的改变.
第二,孕期个人生活的改变,比如长期闲适在家,没有事情做,过多的思虑和担心,也可以诱发失眠甚至抑郁.此两个因素可以互相因果
