vgftu | 浏览4512次 | 提问时间：2010-05-24 14:52:01 | 回答数量： 2个
女 0岁
晚上睡觉经常手麻醒了，有一年时间了
你好
睡觉时手麻的问题：其实睡觉时手麻是和上肢的弯曲度有一定的关系,当平卧睡眠时血液循环减慢,血管内的血液流速缓,当上肢弯曲时血管内的血流受阻,所以出现手的血管痉挛（感觉麻木）.另外,50多岁了应该每半年或一年检查身体一次,尤其是心脏的情况,血管是否硬化,颈椎的情况,血液粘稠度和血脂是否有问题,其他各项指标是否正常.还有,日常生活中,应合理的饮食,尤其是饮水的问题更加注意,尽量多食用一些蔬菜和水果类食物,以减少血液粘稠度的增加.再有,还要适量的运动等.
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